Di Indonesia, kanker merupakan penyebab kematian ketiga setelah jantung dan stroke serta merupakan penyebab kematian pertama di dunia. Jenis kanker yang banyak diidap orang Indonesia diantaranya kanker saluran pernafasan, kanker leher rahim, kanker usus, kanker payudara, kanker hati dan kanker prostat. Penting sekali untuk mencegah kanker agar tubuh tetap bugar dan produktif. Pada masa pandemi ini orang yang telah menderita kanker perlu mencegah agar tidak terinfeksi covid-19 karena akan memperberat keparahan dan resiko kematian. Penderita kanker lebih baik mengurangi interaksi keluar rumah jika tidak benar – benar penting. Pencegahan kanker dapat dilakukan dengan menerapkan CERDIK: Cek Kesehatan secara rutin , Enyahkan asap rokok, rajin olahraga, diet yang seimbang, istirahat cukup dan kelola stress dengan baik. Mencegah kanker sangat murah , daripada mengobati yang membutuhkan biaya mahal. Sebagai bentuk kepedulian kita pada penderita kanker, maka perlu memberikan dukungan psikososial. Dukungan dapat berupa perlakuan yang wajar, karena terlalu dikasihani akan membuat mereka justru tertekan. Hormatilah privacy nya, jangan beberkan penyakitnya karena mungkin itu akan menambah beban psikologisnya. Perlu untuk tidak menghakimi dan dukung agar ia merasa nyaman dan bahagia. Berilah semangat dengan membagi kisah kesembuhan penderita kanker.
Selamat hari kanker sedunia (4 Februari)
Salam Germas: sehat, bugar, produktif
Best Regrads : Dewi Wulandari
