Menurut WHO, 3 negara dengan beban TBC tertinggi yaitu India, Indonesia dan Filipina. Selama pandemic covid-19 penderita TBC harus tetap diperhatikan.
Untuk itu perlu kita kenali tanda dan gejala tuberculosis, diantaranya:
1. Batuk berdahak lebih dari 2 minggu
2. Berkeringat dimalam hari
3. Penurunan berat badan yang signifikan
4. Saat batuk bisa disertai darah
5. Nyeri dada saat bernafas atau batuk
6. Sesak nafas dan nafsu makan berkurang
Setelah mengetahui gejalanya, kita perlu upaya untuk mencegah TBC, diantaranya dengan:
1. Hindari kontak langsung dengan penderita TBC
2. Konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup istirahat dan olahraga teratur
3. Terapkan kebiasaan sehat seperti sering cuci tangan pakai sabun, tutup mulut dengan tisu atau lengan bagian dalam saat batuk atau pakai masker
4. Tempat tinggal hendaknya memiliki ventilasi yang cukup
Seringlah membuka jendela agar sirkulasi udara lancar, hindari juga tidur dilantai, karena kelembaban lantai bisa menjadi tempat berkembang biaknya kuman
5. Imunisasi BCC perlu diberikan dimasa balita
6. Jika sudah menderita TBC, tertiblah dalam mengkonsumsi obat – obatan yang diresepkan, jangan sampai terputus
Yuk Temukan, Obati Sampai Sembuh : TBC
Selamat Hari Tuberkulosis Sedunia (24 Maret)
Salam Germas: sehat, bugar, produktif
Best Regrads : Dewi Wulandari
