Kasus Covid-19 di Indonesia umumnya dan di Kabupaten Semarang khusunya semakin bertambah. Kita harus menangkal isu konspirasi, karena kondisi ini murni pandemic. Terbukti virus ini telah memakan banyak korban jiwa, dari masyarakat hingga tenaga kesehatan sendiri sebagai garda terakhir pertahanan. Masihkah kita tinggal diam? Cuek tentu bukan pilihan bijak. Sampai dengan 11 September 2020, di…
.Kasus covid -19, semakin hari semakin bertambah banyak. Sampai dengan 14 September 2020, di Kabupaten Semarang tercatat 705 kasus terkonfirmasi covid-19, 49 orang meninggal dunia. Penambahan yang cukup signifikan selama 6 bulan, sejak Maret 2020 dinyatakan sebagai pandemi. Saat pembatasan social dilonggarkan, dan kita merayakannya dengan euphoria dengan mengabaikan protocol kesehatan, maka kemungkinan besar akan…
Makan itu jangan hanya kenyang saja ya. Kalau Cuma kenyang, sebentar pasti ngantuk? Benar ga? Makanan merupakan sumber nutrisi tubuh. Jadi konsumsilah makanan yang mengandung zat – zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Juga perlu diingat untuk menghindari makanan yang merusak tubuh. Makanan bergizi artinya mengandung karbohidrat, vitamin, mineral sesuai dengan kebutuhan tubuh. Agar organ –…
Jantung sehat damban kita semua. Menurut Kemnetrian Kesehatan tahun 2019, penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di Indonesia. Jantung bekerja selama 24 jam non stop. Menjaga kesehatan jantung tidaklah susah. Kebiasaan makan sehat, berolahraga dan tidak merokok adalah kunci utama. Memulai rutin berolah raga mungkin membutuhkan motivasi ekstra bagi olang yang malas gerak. Namun, demi…
