Lansia Sehat Dimasa Pandemi Covid 19

Siapa yang senang , jika bapak ibu atau kakek nenek kita sakit? Tentu tidak ada bukan. Sebagian besar dari kita mengharapakan mempunyai orang tua yang panjang umur dan sehat. Lanjut usia termasuk kelompok rentan dimasa pandemic covid-19. Untuk itu diprioritaskan untuk mendapat vaksinasi covid-19. Pastikan lansia disekitar kita mendapatkan vaksinasi di fasilitas pelayanan kesehatan terdekat. Sampaikan pada pemerintah desa atau kelurahan atau bidan desa / bidan wilayah jika ada lansia yang belum terdata untuk vaksinasi covid-19. Untuk melindungi lansia lebih baik jika kita tidak melakukan mudik lebaran. Menahan rindu pada orang tua mungkin sulit, tetapi jika bersesiko menularkan penyakit justru akan lebih menyedihkan. Silaturahim bisa dilaksnakan dengan media social. Sarankan lansia tetap dirumah saja. Jika terpaksa harus keluar rumah tetap terapkan protokol kesehatan (memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilisasi). Bantu lansia memenuhi kebutuhannya bagi lansia yang mengalami keterbatasan. Pastikan lansia mendapat asupan makanan bergizi, cukup istirahat, dan bisa berolahraga dirumah atau sekitar rumah sesuai kondisi dan kemampuannya Diolah dari berbagai sumber Selamat hari lanjut usia sedunia (29 Mei) Salam Germas: sehat, bugar, produktif