Month: May 2021

Hari kemenangan telah tiba… Setelah sebulan berpuasa akhirnya tiba saatnya merayakan Idul Fitri… Jangan dulu lengah ya… Pandemi belum berakhir, covid-19 masih ada. Untuk mencegah penyebaran covid-19, pelaksanaan sholat Idul  fitri masih dengan protokol kesehatan yang ketat. Sebelum masuk area sholat (di masjid / lapangan) pastikan sudah cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir. Jangan…

              Tekanan darah tinggi atau hipertensi tidak hanya diderita orang tua, kini mulai menyerang kelompok umur yang lebih muda. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah  130/90 mmHg atau lebih. Hipertensi berbahaya karena jika tidak terkontrol dapat menimbulkan komplikasi seperti gangguan saraf, gangguan ginjal, gangguan otak, penyakit pada mata, penyakit jantung dan stroke. Faktor…

Siapa yang senang , jika bapak ibu atau kakek nenek kita sakit? Tentu tidak ada bukan. Sebagian besar dari kita mengharapakan mempunyai orang tua yang panjang umur dan sehat. Lanjut usia termasuk kelompok rentan dimasa pandemic covid-19. Untuk itu diprioritaskan untuk mendapat vaksinasi covid-19. Pastikan lansia disekitar kita mendapatkan vaksinasi di fasilitas pelayanan kesehatan terdekat….

Bagi para perokok, kebisaaan ini mungkin sulit dihentikan.  Namun bukan hal mustahil untuk membuat seseorang berhenti merokok, jika punya niat yang benar- benar kuat.  Bulan Ramadhan juga bisa menjadi salah satu momen untuk berhenti merokok selamanya. Jika bisa berhenti merokok lebih dari 12 jam, seharusnya bisa dilanjutkan untuk berhenti seterusnya.  Ingat tips berhenti merokok dengan…

              Penderita asma termasuk kelompok rentan dimasa pandemi covid-19. Untuk itu lebih baik dirumah saja. Keluar rumah jika hanya benar – benar perlu. Dan saat keluar rumah terapkan protocol kesehatan dengan ketat. Penderita asma yang terkendali dapat memperoleh vaksinasi di fasilitas pelayanan kesehatan terdekat. Usahan asma anda tidak kambuh ya, hindari stress dan kecemasan….