Dinas Kesehatan

Tanggal 9 Desember, Indonesia menyelenggarakan Pilkada serentak. Beberapa daerah melaksanakan pesta demokrasi pemilihan kepala daerah masing – masing, termasuk Kabupaten Semarang.  Sebagai warga negara yang baik, kita harus berpartisipasi mengikuti Pilkada dengan menyalurkan hak pilih kita. Supaya pagelaran Pilkada tidak menimbulkan klaster baru penyebaran covid-19, maka protokol kesehatan harus dipatuhi. Sebelum berangkat ke tempat pemungutan…

Ibu adalah sosok yang sangat peduli dan menyayangi kita. Beliau yang selalu membela kita dalam keadaan apapun. Nasihatnya selalu untuk kebaikan putra – putrinya. Tak ada ibu yang memberikan nasihat untuk menjerumuskan anaknya. Namun terkadang anak  sendiri yang mengabaikan nasihat baik ibunya. Dihari istimewa, mari tunjukkan bakti nyata kita pada Ibu. Jangan hanya bualan yang…

Menjadi penyandang disabilitas tentu bukan pilihan. Kondisi fisik yang dialami menjadi mereka terbatas dalam melaksanakan aktivitas. Dalam kondisi pandemi, dimana pembatasan semakin ketat, akan berlaku juga bagi para penyandang disabilitas. Untuk itu dukungan sangat dibutuhkan bagi kelompok ini agar bisa tetap sehat dan bahagia selama pandemi. Berikan bantuan untuk mendapatkan perlindungan dari covid-19, seperti memperoleh…

AIDS sampai saat ini belum diketahui obatnya. Berbagai penyakit akan muncul saat kekebalan tubuh menurun atau hilang. Siapapun pasti takkan ingin mengalaminya bukan? Bukan hanya derita fisik yang semakin hari semakin menyiksa, namun lebih membunuh lagi pengucilan masyarakat, keluarga akibat stigma yang disandang. Untuk itu, jangan sekali – kali mendekati atau mencoba – coba perilaku…

Hari Kesehatan Nasional diperingati tiap tanggal 12 November. Peringatan HKN kali ini tidak ada seremonial yang menimbulkan kerumunan.  Pandemi menuntut kita aktif menerapkan protokol kesehatan. Pakai masker, jaga jarak, cuci tangan menjadi kebiasaan yang tidak bisa ditinggalkan. Hayo, sudah pakai masker dengan benar? Pastikan masker anda menutup mulut, hidung, dagu dan pipi ya. Serta masker…

Yang manis belum tentu menyehatkan. Terlalu banyak mengkonsumsi manis mengakibatkan penumpukan kadar gula dalam darah. Untuk itu batasilah konsumsi gula setiap harinya, paling banyak 4 sendok makan sehari. Gaya hidup sehat dengan CERDIK (Cek Kesehatan, Enyahkan asap rook, Rajin olahraga, Diet seimbang, Istirahat cukup dan Kelola stress dengan baik) dapat mencegah penyakit tidak menular termasuk…

Siapa  yang jika saat sakit selalu minum obat? Nah, jangan sembarangan minum obat ya. Termasuk mengkonsumsi antibiotic. Tidak semua penyakit disembuhkan dengan antibiotik. Sakit ringan seperti batuk pilek  sebenarnya tidak memerlukan antibiotik. Jika menderita sakit ringan hanya perlu istirahat cukup dan mengkonsumsi makanan bergizi. Boleh saja minum multivitamin, tetapi tidak harus mengkonsumsi antibiotik. Pemakaian antibiotik…

Gizi seimbang ialah susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan mempertahankan berat badan normal untuk mencegah masalah gizi. Gizi seimbang diperlukan untuk membangun daya tahan tubuh yang kuat sehingga terlindung dari infeksi bakteri atau virus….