.Kasus covid -19, semakin hari semakin bertambah banyak. Sampai dengan 14 September 2020, di Kabupaten Semarang tercatat 705 kasus terkonfirmasi covid-19, 49 orang meninggal dunia. Penambahan yang cukup signifikan selama 6 bulan, sejak Maret 2020 dinyatakan sebagai pandemi. Saat pembatasan social dilonggarkan, dan kita merayakannya dengan euphoria dengan mengabaikan protocol kesehatan, maka kemungkinan besar akan…
Makan itu jangan hanya kenyang saja ya. Kalau Cuma kenyang, sebentar pasti ngantuk? Benar ga? Makanan merupakan sumber nutrisi tubuh. Jadi konsumsilah makanan yang mengandung zat – zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Juga perlu diingat untuk menghindari makanan yang merusak tubuh. Makanan bergizi artinya mengandung karbohidrat, vitamin, mineral sesuai dengan kebutuhan tubuh. Agar organ –…
Jantung sehat damban kita semua. Menurut Kemnetrian Kesehatan tahun 2019, penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di Indonesia. Jantung bekerja selama 24 jam non stop. Menjaga kesehatan jantung tidaklah susah. Kebiasaan makan sehat, berolahraga dan tidak merokok adalah kunci utama. Memulai rutin berolah raga mungkin membutuhkan motivasi ekstra bagi olang yang malas gerak. Namun, demi…
Ada yang mengatakan sakit gigi lebih sakit dari sakit hati, benarkah? Karena pentingnya peran gigi dalam kehidupan sehari – hari, maka merawat kesehatan gigi lebih utama daripada mengobatinya saat sudah ada keluhan atau sakit gigi. Apalagi saat pandemic ini, kunjungan ke dokter gigi dibatasi, untuk itu perhatikan tips berikut ini untuk merawat gigi: Kurangi konsumsi…
Malas berolahraga merupakan masalah dalam menerapkan perilaku sehat, terutama orang dewasa. Dikarenakan kesibukkan atau rutinitas sehari – hari sehingga tidak sempat berolahraga. Pekerjaan sehari – hari sudah menyita waktu dan tenaga sehingga olahraga diabaikan. Jarang yang menganggap olahraga sebagai kebutuhan, sehingga enggan meluangkan waktu. Jika pekerjaan sehari – hari merupakan rutinitas, olahraga juga merupakan rutinitas….
Siapa yang belum tahu buku KIA? Buku KIA (Buku Kesehatan Ibu dan Anak) ini berwarna merah jambu dan menjadi buku pegangan wajib bagi ibu hamil hingga anaknya berusia enam tahun. Buku yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan ini selalu mengalami penyempurnaan dari tahun ke tahun sesuai pekembangan yang ada. Terakhir disempurnakan pada tahun 2019 dan kemungkinan…
Kegiatan posyandu rutin diselenggarakan tiap bulan. Lingkup pelaksanaan posyandu di tingkat RW atau dusun. Kegiatan ini melibatkan partisipasi masyarakat , dan bukan semata – mata dilaksanakan oleh petugas kesehatan. Posyandu ini merupakan salah satu bentuk pemberdayaan masyarakat bidang kesehatan. Karena pentingnya peran posyandu serta dalam rangka efektivitas pelaksaaan program pemerintah maka beberapa kegiatan diintegrasikan dengan…
Pondok pesantren merupakan komunitas yang mempunyai anggota atau warga dalam jumlah besar sehingga perlu mendapat dukungan serta pembinaan dalam hal kesehatan. Sejak bulan Mei 2020 yang lalu gelombang kedatangan santri kembali ke pondok pesantren mulai berlangsung. Mengingat jumlah santri yang banyak dan kapasitas pondok pesantren yang terbatas, maka berpotensi menjadi klaster penularan covid-19. Untuk itu…
Salam pramuka!!! Selama pandemi kegiatan kepramukaan didalam maupun diluar gedung yang menimbulkan kerumunan ditiadakan. Namun bukan berarti anggota pramuka, khusunya saka bakti husada tidak melakukan apa – apa. Justru, kondisi ini merupakan saat yang tepat untuk membaktikan diri bagi bangsa dari rumah saja. “Satyaku kudarmakan, darmaku kubaktikan” harus diwujudkan dalam kehidupan nyata. Hal sekecil apapun…
Wacana pembukaan kembali sekolah di masa pandemi covid-19 membuat kekhawatiran sejumlah orang tua murid. Para orang tua mengaku masih ragu akan kedisiplinan anak-anak mereka dalam menerapkan protokol kesehatan. Meskipun anak-anak di rumah sudah diajari memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, jaga jarak, tetapi tetap saja rasa was-was para orang tua bila anaknya kembali ke sekolah…
